Сейчас модно быть здоровым: вредные привычки не современны

Теперь Элла мультипликатор по ЗОЖ в Карагандинском областном немецком обществе «Wiedergeburt». Она проводит уже второй семинар по ЗОЖ. Первый, под названием «Молодёжь за здоровый образ жизни», состоялся в 2002 г. В организации семинаров Элле Ильенковой активно помогают директор немецкого образовательного комплекса «Wiedergeburt» Ирина Фёдоровна Нечетова, координатор сети центров «Wiedergeburt» Ирина Густавовна Кениг, председатель немецкого молодёжного клуба Ольга Келлер и другие активные деятели немецкого общества.

Примером для работы Эллы Ильенковой служит костанайский общественный фонд помощи. Через Карагандинское немецкое общество Элла активно сотрудничает с костанайцами, которые регулярно проводят семинары, акции, нередко общегородского масштаба. Элла мечтает о том, что в Караганде тоже появится фонд, подобный костанайскому. Костанайцы содействуют движению по здоровому образу жизни не только в других городах Казахстана, но и, к примеру, в Узбекистане.

Интересуюсь у Эллы, чем отличается движение по здоровому образу жизни в Германии и у нас, в Казахстане. Оказывается, в Германии работа социального работника достаточно популярна (у нас же занимает едва ли не самую низкую ступеньку рейтинга, ведь зарплату социальным работникам платят мизерную). Зато как отдельный предмет в школах Германии не читается валеология, столь популярная ныне у нас.

Молодёжная политика в Германии и в Казахстане, по мнению Э. Ильенковой, во многих моментах совпадает. Но кое-что интересное Элла всё же подметила. Достойный уважения факт, на который обратила внимание Элла в Германии, это клуб психологической релаксации для школьников в одной из сельских школ Тюрингии. На переменах дети спешат в этот клуб, где их ждут компьютеры, телевизор, безалкогольный бар, настольные игры. В клубе легко уживаются между собой школьники разного возраста. Это замечательное начинание.

Всё, что Элла подмечает в разных городах и странах, она собирается использовать в будущем. Может, и карагандинские школы удастся заразить идеей клубов психологической релаксации.

Главная методика Э. Ильенковой не лечение, а профилактика заболеваний, в том числе социальных наркомании, алкоголизма, курения. Элла использует интерактивные методы игры, работу с фильмами. Так называемые «верёвочные» курсы модератор проводит для сплочения команды. Самый первый шаг работы установка на дружеские отношения в командах и между командами. Элла ориентирует ребят на взаимное доверие, даже исповедальность. Тот, кто приходит на семинар зажатым, закомплексованным, в ходе работы раскрепощается.

Элла работает с самооценкой участников семинара у кого-то она завышенная, у кого-то заниженная. Неадекватность самооценки может привести к беде искажению личности, психопатической деформации характера, неполной реализации личностных качеств.

Участники семинара рисуют, поют, танцуют в общем, всячески реализуют свои креативные способности.

Кто приходит на семинар по ЗОЖ? Как оказалось, среди участников практически нет проблемных людей. На семинар пришла здоровая молодёжь, которая думает о своём будущем. Они не хотят потерять здоровье! В основном, это любознательные люди, которым интересно жить.

Большую часть участников семинара составляют представители немецкой национальности и люди, интересующиеся немецкой культурой и немецким языком. Так что ребят объединяет и великий, могучий немецкий язык. На нынешний семинар приехало множество представителей Карагандинской области активных деятелей немецкого движения из городов-спутников. Здоровым образом жизни активно интересуются, к примеру, учащиеся гуманитарно-технического колледжа г. Сарани, политехнического колледжа г. Темиртау и др.

Один из участников семинара Игорь Тимофеев, 16-летний юноша, ученик Темиртауского политехнического колледжа. Он немец по материнской линии, активный участник молодёжного движения немцев Казахстана, в скором будущем председатель немецкого молодёжного клуба в Темиртау. Игорь делится своими впечатлениями: «Семинар очень увлекательный! Мне нравится дух соревновательности, который царит здесь! Я хочу узнать методы, которые позволят мне не заразиться социальными болезнями, не оступиться в жизни. У меня нет предпосылок к социальным порокам. Но я хочу искоренить малейшую возможность их появления».

Евгения Чаус, студентка Саранского гуманитарно-технического колледжа, участвует в семинарах по ЗОЖ уже в третий раз. Она рада тому, что заряжается здесь положительной энергией, узнаёт очень много нового, интересного.

Надежда Рутц, студентка Карагандинского государственного университета им. Е.А. Букетова, вместе с подругой по семинару Ириной Хафткаш загорелась идеей в будущем самостоятельно проводить подобные мероприятия. Надя занимается спортом, танцами, регулярно делает инвестиции в своё здоровье. Надежда пришла на семинар как практически здоровый и интересующийся здоровьем человек. Ей нравится, что участников семинара учат предупреждать возможные болезни. Наде импонирует доверие, которое испытывают участники семинара по отношению друг к другу.

Среди молодёжи сегодня модно быть здоровым. Быть здоровым значит не только быть красивым, но и умным. Здоровье напрямую связано с разумом человека. Вы болеете? Вероятно, вы не уважаете себя. Или даёте недостойным людям отнимать у вас драгоценную энергию. Запретите им делать это, поставьте заслон!

Сейчас не актуально курить, принимать спиртное, вести беспорядочный образ жизни. На первом плане здоровая красивая молодёжь!

Караганда за здоровую нацию российских немцев! А вы? Тоже? Это отлично.

Елена Зейферт