Бег — удивительный спорт. В нем нет одного верного темпа, правильной скорости или обязательной планки, соответствуя которой человек становится «настоящим» бегуном. Для каждого — это свой путь, своя дистанция и своя внутренняя победа. Эту простую истину снова подтвердил состоявшийся 16 ноября долгожданный забег City Run в Алматы — событие, которое вернуло городу атмосферу спортивного праздника и подарило участникам возможность по-новому взглянуть на свои силы.
Бег собрал на центральных улицах Алматы сотни любителей спорта. Костюмы, яркие эмоции, поддержка волонтёров и идеальная погода создали настроение, ради которого и живут беговые сообщества. Для одних это была возможность закрыть сезон, для других — шаг к своим новым вершинам.
Среди тех, кто подарил забегу яркие моменты, — Дарья Миллер, пересекшая финиш с результатом 37:08 и занявшая первое место в абсолюте среди женщин. Дарья отмечает, что, несмотря на костюмированный формат забега, в этом году она бежала без образа, но уже строит планы исправиться в следующем.
«Можно сказать мне повезло, ведь другие призерши, бегуньи высокого уровня, были не в той физической форме, после простуды. Но как говорится, победителей не судят — мне тоже пришлось немного постараться. Погода была шикарной, поддержка от волонтеров очень вдохновляла и трасса была интересной».
Но не только чемпионские результаты украшают City Run. Эта дистанция хранит личные истории и маленькие, но невероятно важные победы. Такой стала история Габриэлы Герлиц, которая пробежала свои 10 километров за час — результат, который для кого-то может показаться скромным, но для неё стал настоящим прорывом.
«Всего 10 километров за час?» — кто-то усмехнется, услышав такой результат. Для кого-то это разминка, а для кого-то — недостижимая цель. Для меня же эти 10 км на моем третьем соревновании стали настоящим личным достижением. Еще недавно мой предел был 5 км, и я не могла представить, что бег может приносить удовольствие.
Меня, как и многих, долго останавливало мнение со стороны: «Ты что, так медленно? Да это же не бег, а ходьба!». Я думала, что если ты не можешь бежать быстро и далеко, как профи, то и начинать не стоит. От этого стереотипа меня избавили… горы.
Однажды я увидела, как девушка с скромной физической подготовкой покоряла вершины, которые мне казались пугающими. Ее секрет был прост: она не пыталась угнаться за другими. Она знала свой темп, выходила раньше и медленно, но верно достигала пика. Она шла ровно в своем ритме.
И я поняла: бег — это та же гора. Неважно, с какой скоростью вы бежите свои 5, 10 или 42 км. Важно, что вы вышли на старт, бросили вызов себе и сделали шаг из зоны комфорта. Бегать может каждый. Просто найдите свой темп, свой маршрут и свою вершину. И тогда любая финишная черта станет вашим личным триумфом».
Истории Дарьи и Габриэлы — о разном. О спортивной победе и о победе внутренней. О скорости на трассе и о скорости, которая важна только тебе. Но обе показывают главное: бег — это пространство свободы. Свободы выбирать свой темп, свои цели и свою вершину.
На старте City Run были сильные спортсменки, новички, те, кто бежал ради результата, и те, кто ради удовольствия. И каждый получил свою награду — медаль, эмоции, опыт, силы, веру в себя.
Бег объединяет не тем, что все движутся одинаково, а тем, что каждый движется вперёд.
И пусть следующий сезон подарит ещё больше стартов, побед и историй, о которых захочется рассказывать.
Мария Горбачева
Все самое актуальное, важное и интересное - в Телеграм-канале «Немцы Казахстана». Будь в курсе событий! https://t.me/daz_asia
