Приподнять себя над бренным и при помощи шеста устремиться к более высокому… И неважно, что очередной сантиметр надменно потребует завоевания, феерических сверхусилий и, быть может, даже самоотречения. Главное — подходить к прыжкам со строго рациональных позиций, а ещё по-настоящему верить в силу мышц и манифестаций. «Последние не советую путать с иллюзиями», — подчёркивает Олег Церникель, немецкий прыгун с шестом, родившийся в Казахстане.
В разговоре атлет, словно в полете над планкой, — сосредоточен и серьёзен. Его слова, как и движения на предварительном этапе, проверенные и отточенные. Лёгкий перформанс в виде экспромта — не в его стиле: если уж брать быка за рога, то основательно и по-деловому. Поэтому, собственно, и добился впечатляющих результатов: личные рекорды Олега Церникеля — 5,60 м. на открытом воздухе (Хехинген-2020) и 5,72 м. в помещении (Берлин-2021). Ранее, в 2014 году, он стал бронзовым призером чемпионата мира среди юниоров…
— Олег, признаюсь: на прыжки спортсменов с шестом всегда смотрю с замиранием сердца…
— Парадокс состоит в том, что я тоже: вдруг кто-нибудь из конкурентов не возьмёт и высоту. Но стараюсь не давать волю своей фантазии… А если серьезно, то я вас понимаю, — в спорте, как и в жизни, многое неоднозначно: бывают внезапные победы, но также случаются и незапланированные проигрыши.
— Что испытываете перед прыжком?
— Это довольно замысловатые и сакраментальные ощущения. Гремучая смесь из сосредоточенности, воинственного настроя, определенной доли тревоги и щепотки эйфории.
— С мандражом справляетесь?
— Уже да. Научился держать себя под контролем, сугубо позитивным настроем.
— Немецкий писатель Альфред Деблин утверждал: «Человек всегда сражается лучше, когда представляет себе, насколько силён его враг». Что думаете об этом?
— Интересная цитата. Но, справедливости ради, я её немного перефразирую: в прыжках с шестом врагов нет, но есть соперники. А враг — это я сам.
— Словом, дело обстоит куда сложнее?
— Совершенно точно. Правда жизни заключается в том, что победить себя: преодолеть лень, сразиться со страхами и комплексами, буквально вывернуть себя наизнанку… Поразительно, но с самим собой я боролся долго, практически до минувшей зимы…
— Кстати, тогда Вы представили Германию на чемпионате Европы 2021 года в помещении и заняли четвертое место. Как готовились к участию в соревнованиях и настраивались на тренировочный процесс?
— С моей точки зрения, самая лучшая подготовка — это самотренировка, самонастрой, обладающие огромной бессознательной силой. Поверьте, ментальная подготовка — это не так уж и мало, на самом деле. Стараюсь составить план, в нем обозначить цели, детально разобрать все элементы, вплоть до погоды, — какой намечается ветер, случится ли дождь и пр., — также отметить что-то очень важное и правильное, дабы добиться высоких результатов. Например, тщательно просматриваю на видео свои прыжки, подмечаю для себя, что необходимо исправить, подкорректировать, выполнить лучше. Тренируюсь каждый день по два часа, — иногда бывает и дольше. Много бегаю, причем на длинные и короткие дистанции, с барьерами, поднимаю штангу, занимаюсь гимнастикой: кольца, брусья, турник… Физиотерапия. На эту тему я могу говорить очень долго…
— По Алматы не скучаете? Как давно не были в родных краях?
— Да, иногда скучаю: пару лет назад был период конкретной ностальгии, но справился с ним… С того момента, как мы с семьёй перебрались в Германию, — а тогда мне было одиннадцать лет, — в Алматы я больше не приезжал. Всё сводилось либо к нарочито абсурдному отсутствию времени, либо к дефициту финансов, либо к прочим пертурбациям. Но из года в год планирую прилететь…
— В какой школе учились?
— В 117-ой, в районе Жетысу-2. С учителями не общаюсь, а вот с некоторыми одноклассниками поддерживаю контакт: в Инстаграме, в Фейсбуке.
— Как обстоят дела с лёгкой атлетикой в Германии?
— В принципе, неплохо, не удручающе. Прыжки с шестом, пожалуй, — единственная дисциплина в лёгкой атлетике, где можно заработать деньги. Непрофессионал, естественно, ничего не зарабатывает, — ему могут только пожать руку и похлопать по плечу: мол, молодец… Сюжет пресловут и прост: в основном, везде нужны спонсоры — сегодня это обыденное восприятие.
— У Вас тоже есть спонсоры?
— Разумеется. Если бы их не было, я бы уже давно распрощался с лёгкой атлетикой. Увы, а может и к счастью, я — не из числа футболистов, которые зарабатывают большие деньги.
— Обидно?
— Немного. Но каждый сам выбирает себе вид спорта. К тому же, достигнув определенного высокого уровня в лёгкой атлетике, перед тобой открывается немало возможностей, в том числе — зарубежные соревнования, а значит появляются шансы путешествовать по всему миру, заводить интересные знакомства. Говорю без юмора, — просто как факт.
— В одном из интервью Вы поделились с публикой: «Отец был неплохим прыгуном в высоту и длину, подавал большие надежды, но ушел служить в армию и не реализовал полностью способностей. Но видимо его гены передались и мне». Присутствовал ли отец на Ваших тренировках, какие давал советы?
— Между прочим, — чистая правда: отец был талантливым спортсменом, с безудержной тягой к победе. Но обстоятельства всё-таки пересилили…
Что касается моих тренировок, то он наблюдал за ними, в основном, в юности. Отвозил на занятия, забирал и между делом объяснял, что да как, и всегда наставлял: дескать, бороться нужно до победного конца… Отец и сейчас мне помогает: к примеру, в прошлом и позапрошлом году ездили с ним на соревнования в Берлин: сменяли друг друга за рулём.
— Как Вы считаете, что необходимо делать родителям, чтобы их ребенок стал экстраординарным спортсменом?
— Крайне важно — ни в коем случае не давить на ребенка. Не рекомендую заставлять, принуждать тренироваться. Это наоборот поставит ситуацию в тупик и вызовет негативную психологическую реакцию, возможно, даже внутреннее потрясение. Ребенок должен самостоятельно определиться с тем, что ему интересно. А если давить, то результат окажется соответствующим — отрицательным… Безусловно, случаются моменты, когда детям просто не хочется идти на тренировку, — охота поспать, например, — тогда нужно просто разговаривать, объяснять.
— Изменила ли Вас популярность?
— Думаю, что нет. Я более свободен в этом отношении — независим от неё.
— А как же амбиции?
— Амбиции, в принципе, есть у каждого, но они эфемерны и со временем угнетают. Даже при несомненном наличии определенной известности зачастую это лишь пускание пыли в глаза.
— Реакция девушек, когда узнают, что Вы — известный спортсмен?
— Прямо скажу — не самая позитивная. В большинстве случае стараюсь не говорить, что я — профессиональный спортсмен.
— Даже немного странно это слышать…
— Честно говоря, сам не понимаю, почему так происходит. Женщин вообще непросто понять… Единственное, что утешает — стараюсь всегда быть самим собой, то есть деликатным и вежливым. Но о собственных достижениях помалкиваю. Во всяком случае, поначалу…
— Какие профессиональные советы Вы можете дать новичкам?
— Спорт должен приносить удовольствие, самое что ни на есть настоящее. Удовольствие и удовлетворение от проделанной работы должны вызывать безоговорочный приоритет… Важно идти напролом к свершениям. Да, через муки, но при этом также через поиск и становление себя. А ещё необходимо помнить, что лень и беспечность вряд ли могут служить оправданием неудач.
— Благодарю за интервью. Удачи Вам!
Марина Ангальдт
Все самое актуальное, важное и интересное - в Телеграм-канале «Немцы Казахстана». Будь в курсе событий! https://t.me/daz_asia
