«Ни шагу назад, ни шагу на месте, только вперед и только все вместе!» — такими словами-девизом начинается каждое занятие в интеллектуально-оздоровительном клубе для пенсионеров «Надежда». Его участники на своем примере доказывают, что активная, разнообразная и увлекательная жизнь на пенсии не прекращается, а наоборот только начинается.

/Фото автора/

Несмотря на свою, казалось бы, свободную от работы жизнь, у пенсионерок- бабушек мало свободного времени: дом, магазины, дача (сейчас заготовки на зиму), внуки. Раз в неделю в четверг несмотря ни на что, на два часа со всех районов города они съезжаются на очередное занятие в «Надежду».

С песней по жизни

Женщины полагают, что замыкаться в себе никак нельзя. Вообще каждая из 25 участниц клуба имеет отличный послужной список и является ярким примером для подражания. Все «бабушки» — представительницы разных национальностей (русские, немки, кореянки, казашки, украинки), бывшие воспитатели или учителя, за плечами которых не один десяток лет педагогической деятельности.

Например, самой старшей активистке Александре Георгиевне Лагоде 87 лет. Она была заведующей детским садом геологов, участницей выставки ВДНХ, имеет много различных наград и грамот, а несколько лет назад ей присвоили звание «Человек года». Несмотря на почтенный возраст Александра Георгиевна очень активна, она не пропустила ни одного занятия, каждое из которых уникально.

Сначала «бабушек» ждет занятие ЛФК, затем танцевальная гимнастика (очень любят танцевать пенсионерки под ритмичные песни Верки Сердючки). А потом наступает время для теплого, душевного общения. Каждая пенсионерка делится своими радостями и бедами за чашечкой травяного чая.

«Мы с уважением выслушиваем и прислушиваемся друг к другу. Каждое занятие тематическое, нас интересует все, что происходит в мире. Мы с жадностью собираем все полезное и необходимое по крупинкам, все то, что поможет в нашем красивом возрасте жить оптимистично и с задоринкой. С песней, с пляской, со стихами мы идет по жизни. На Востоке не зря говорят: «Посмейся минутку и добавь пять лет здоровья». Мы умеем шутить, смеяться, дарим друг другу тепло и улыбки. Общение — это основа жизненного тонуса», — делится руководитель клуба Валентина Власова.

«Всюду мы стараемся успеть,
Каждый день внучатам помогаем.
И совсем нам некогда стареть,
В ногу вместе с временем шагаем», —
поют пенсионерки под мотив
известной песни «Надежда».

«Я много лет проработала фельдшером-акушером. Как говорится, сапожник без сапог: часто болела спина, не лечила толком, помажу и побегу дальше. В итоге стала инвалидом–спинальником, перенесла две операции на позвоночник. Придя в клуб после многолетнего вынужденного сидения дома, я начала жить полноценной и насыщенной жизнью. Сейчас я провожу здесь занятия по лечебной физкультуре, которую хорошо знаю. В «Надежде» я получаю бесценное общение, узнаю много интересного. Сейчас я — счастливый человек, полный оптимизма», — делится самая молодая участница клуба Марьям Исаева.

Есть в клубе и свой врач. 61-летняя немка Лидия Ивановна последние 20 лет проработала в областном обществе «СПИД», но и на пенсии не перестает заботиться о людях. Она всегда спешит помочь и советом и делом участницам клуба. В «Надежду» ее привела старшая родная сестра. 71-летняя Любовь Ивановна — педагог, много лет преподавала физкультуру в школе, работала тренером по гимнастике, а сейчас сочиняет стихи.

Все участницы клуба ведут активный образ жизни, вместе они не пропускают премьеры в театре, были и в зоопарке, и в цирке, отдыхали в «Аквапарке», недавно ездили на день в Каркаралинск и сейчас собираются повторить отдых еще раз. Все это пенсионеркам спонсирует педагогический совет.

Также нужны «бабушкам» и «дедушки», которых с радостью примут в клуб.
А, ну-ка, «дедушки», берите пример с «бабушек»!

Ольга Тида

Поделиться

Все самое актуальное, важное и интересное - в Телеграм-канале «Немцы Казахстана». Будь в курсе событий! https://t.me/daz_asia