Анна Шмидт из Усть-Каменогорска не только сама ведёт здоровый образ жизни, но и прививает его своим воспитанникам, которые посещают занятия по йоге и пилатесу.
Инструктор групповых и индивидуальных программ Анна Шмидт с двух лет занималась танцами в хореографическом ансамбле «Непоседа». К четырём годам родители отдали девочку на спортивные бальные танцы. А в шесть лет она прошла отбор у прекрасного тренера по художественной гимнастике, и этому красивому виду спорта Аня была верна целых 11 лет!
– Профессиональные соревнования, учебно-тренировочные сборы, спортивные лагеря и многое другое – это была хорошая школа жизни, – вспоминает Анна. – Я благодарна судьбе за этот опыт!
За время спортивной карьеры моя собеседница получила немало спортивных званий, наград. Например, Анна выполнила первый и второй юношеские разряды, норматив кандидата в мастера спорта РК, стала призёром областных, республиканских и международных соревнований по художественной гимнастике.
Затем большой спорт сменила студия современного танца. Параллельно наша героиня увлекалась танцами живота. Прошла программу по направлениям Hotiron и Cross-формула, Fitness, BodyFlex, Poweryoga, инструктор тренажерного зала.
– Если сказать честно, то тренером я совсем не мечтала стать, – отмечает Анна. – Но всё же решилась. Так сошлись звезды. В 2016-м году прошла авторскую школу фитнеса у знаменитого зарубежного инструктора Варвары Медведевой, обучение по Poweryoga. Стала дипломированным специалистом в этой области. Это была любовь с первых дней, потому что я нашла свой собственный стиль в йоге. Теперь делюсь опытом, развиваюсь, дарю частичку себя.
Как человек, не раз с удовольствием посещавший занятия Анны Шмидт, могу с полной уверенностью сказать, что это настоящий профессионал и человек с большим сердцем. На тренировках Ани всегда весело, интересно, время пролетает незаметно. А результаты видны, как говорится, невооружённым глазом!
Ещё она успевает совмещать обязанности жены и мамы, читать, совершенствоваться духовно, общаться с друзьями и просто жить.
На сегодняшний день Анна имеет множество сертификатов и огромный опыт работы в таких направлениях как Stretching, в том числе для детей, аштангайога, Tabata, Flyyoga, йога в гамаках, воздушная акробатика на полотнах и не останавливается на достигнутом, а мечтает о большем. Девиз Анны: «Не откладывайте на завтра то, что можно растянуть, потянуть уже сегодня. Гибкую здоровую спину? Легко! Стройное подтянутое тело? Легко! Здоровье превыше всего!»
Елена Пашке
Все самое актуальное, важное и интересное - в Телеграм-канале «Немцы Казахстана». Будь в курсе событий! https://t.me/daz_asia
